チョコのとっておきレシピ♪チョコを一つずつ丸くしてココアパウダーをまぶそう

ココアパウダーと粉糖(シュガーパウダー)・フリーズドライいちごでまぶしましたが、この他にも抹茶で色を変えたり、トリオクランチ・アーモンドダイスをローストしてまぶすのも風味がさらに広がるのでおススメなトッピング方法です。 […]

メタボリックシンドローム予防の運動

厚生労働省によって策定された運動指針は、健康を保ために必要な運動量のはかり方や指針を示しており、メタボリックシンドロームの予防が目的とされます。 ここでは生活活動の内容をメタボリックシンドローム予防の運動になると位置づけ […]

素朴な疑問!ポーズの意味とは?

ヨガの呼吸法は鼻呼吸が一般的です。 また、ヨガのポーズや動きをとりながら呼吸する点にも特徴がみられます。 つまり、ヨガをするときは一連の動きのなかでポーズを決める、つまり、動きを止めることがポイントになるようです。 なお […]

まぶたたるみの予防とケア

まぶたを通って目じりに戻り、目じりから頬を通ってあごの辺りまでマッサージをしましょう。 年齢のせいで肌が老化するだけでなく、紫外線の刺激も肌を老化させます。 紫外線の刺激で肌成分のコラーゲンやエラスチンが壊されると、肌の […]

メンズエステの必要性

麗になりたいという意識が高いからではないでしょうか。 男性も同じです。 綺麗になることに美意識の高さは一番必要ですね。 メンズエステの自己投資によって磨いているっていう人は歳を重ねるほど素敵になれるのではないでしょうか? […]

子宮筋腫と過多月経

女性の体調の悩みに多いものは月経に関わるものですが、中でも過多月経は月経痛、月経不順に次いで多くの女性が悩んでいる症状です。 過多月経とは普通より経血の量が多かったり、期間が長引いたりすることをいいます。 大きな血液のか […]

唇の荒れに悩んでます

ぽってりぷるぷるの唇をめざしてリップピーリングを使ってみました。 はちみつを配合した商品で、唇にも良さそうです。 それでいい気になって何度もくり返し使ったのが悪かったんでしょうね。