酒粕の効果

寒い季節になるとスーパーで多く売られている酒粕が美容にはとってもいいと言うことでもう何年も前から利用しています。

酒粕は飲む点滴といわれるほど栄養価が高く、飲めば体も温まり冷え防止にもなります。

冷えが美容や健康に大敵なのは有名ですよね。

アルコールが入っているので大人が対象にはなりますがものすごくおすすめです。

基本的にはお湯で溶いて砂糖で味付けをしたものを毎日飲むようにしています。

ただし全部の酒粕は使わず一部は直接肌に塗ると肌がとてもしっとりするのです。

私はお風呂の時にゴルフボール位の量を持っていき、顔全体と首に塗ってお湯に浸かっています。

しばらくしたらお湯で流しておしまいです。

もちろん全身に使えばなおいいのでしょうが私は飲む方を楽しみにしているので少しの酒粕だけ利用できる顔だけという方法でしています。

酒粕自体比較的安価ですし、自然のものなので安心です。

どこのメーカーのでもよければ一年中売っていますので簡単に手が入るのもいいですね。

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