緊張で口臭が出ないように

口臭改善策はたくさんあります。私が気に入っている口臭改善策はイライラしないようにすることです。イライラするとなぜか口臭を感じるのでなるべく穏やかな気持ちで過ごすようにしていますよ。交感神経や副交感神経が口臭と関係しているのかもしれませんね・・・。

緊張を強いられる場所にいるときも自分の口臭が気になります。初対面の人と話をするときや大勢人が集まっている場所へ行くときも、そこが慣れた場所とか楽しい場所じゃないと緊張します。緊張すると私はあまりしゃべらなくなるのでそれも口臭の原因になっていそうです。よくしゃべると唾液が口の中に行き渡ってそれが口臭対策になると言いますから・・・。

私は元々口数が多い方ではありません。緊張しやすくて間違ったことやおかしなことを言いたくないためですが緊張するとかなり無口になります。それが口臭に関係していないはずはないので、まずは緊張しないようにリラックスできるように意識していますよ。

チルドブレッシュで口臭改善する?