マインドフルネスの実践って可能

最近よく聞くことが多くなった、マインドフルネス・・・。これって何なのでしょうか?マインドフルネスの状態になることで、今という瞬間の物事の本質への気付きができるようになり、心の解毒作用がうまれ、今起きていることに対しての明 […]

世間は狭い

週末に飲むときだけ自宅の近所にある飲み屋に一人で行きます。 初めてお店に行ったとき接客してくださったにお店の方は、少し驚いた顔をしていました。 何気ない世間話をしていると、「双子さんですか?」と聞かれました。