ダイエットの関心について、男性と女性でのダイエット価値観の違いや見た目の理想の違いに差があるという事について

女性の方、だいたい10代から50.60代にかけてみなさんダイエットって興味はありますよね!もちろん私もその1人です。雑誌やテレビでダイエット番組やダイエット企画、なんならテレビ通販のダイエット実績が流れていたらやっぱり少 […]

素朴な疑問!ポーズの意味とは?

ヨガの呼吸法は鼻呼吸が一般的です。 また、ヨガのポーズや動きをとりながら呼吸する点にも特徴がみられます。 つまり、ヨガをするときは一連の動きのなかでポーズを決める、つまり、動きを止めることがポイントになるようです。 なお […]

ウクレレはじめました

今日ウクレレを購入し、基本的なコードをひく練習をしました。以前はアコースティックギターをやっていたため、それほど苦労はしませんでしたが、やはりアコースティックギターとウクレレは弾き心地が少し違います。