夏バテ

この夏は非常に暑い日が多くて、冷房は欠かせません。 家は暑さに弱い大型犬もいるので、冷房は必須です。ほぼ1日中つけている冷房ですが、人間は知らない間に冷えてしまいます。。。冷えると、夏バテもしやすく、体調を崩しました。

ダイエット成功の秘訣

ダイエットを成功させるには、食事療法と並んで、運動の実践が欠かせません。ダイエットに有効な運動には、「有酸素運動」と「筋力トレーニング」があげられます。この両方とも、行なうよう心掛けて下さい。

気になっていたワキ脱毛を体験

ワキの脱毛を以前から気になるので、値段も高くないので思い切っていってみました。ネットでいろいろなサロンを見て、予約も近くで夜遅くまでやっているサロンで、通いやすそうというので決めました。安くても遠いところだと脱毛するのに […]