ムダ毛の原因は?

ムダ毛の問題は女性にとって大きな問題ですが、このムダ毛の原因は男性ホルモンの分泌だったんです。

女性の体には女性ホルモンのみが分泌されてそうですが、実は女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)と男性ホルモン(テストステロン)があり、バランスを保って存在することで健康な体になっています。

もしバランスが崩れると、男性ホルモンが増加して、むだ毛が増えたり、薄毛の原因になったりします。

男性ホルモンを少なく抑えるにはどうすればよいのか?男性ホルモンは食生活と関連しているのかもしれません。
男性ホルモンは食生活に気をつけることで、少なく抑えることができます。

男性ホルモンを増やすのは、動物性たんぱく質。牛肉や豚肉のモモやヒレなどの赤身肉にはたんぱく質と亜鉛が含まれていて、男性ホルモンの分泌を活性化します。

毛が濃くなったり、ムダ毛を抑える為には、食生活や生活習慣を整えて健康的な生活を送ることは大切です。

アリシア,大宮