看護師の悩み

私は、46歳 男性 既婚者です。 現在、老人介護保健施設で働いています。保健施設なので私達の様な介護職員は勿論ですが、看護師の方も一緒に現場で働いています。看護師の方の殆どが准看護師です。

パンの発酵は冷蔵庫でもできます

パンの発酵はある程度の温度が必要です。ところが、仕上げ発酵に冷蔵庫を利用する方法があります。 たとえば、夜に生地を作り、1次発酵を、成形を行い、最後の仕上げ発酵を冷蔵に入れてしまいます。 そして、朝、仕上げ発酵が終わった […]

クレンジングの正しい方法

エステはシェイプアップだけではなくスキンケアとしても利用できますが、効果はいかほどでしょう。毛穴の汚れを取り去りしっとり・すべすべにしてくれます。赤ら顔の原因となる血行不良も解消されますからお肌の調子がエステに来る前より […]