栄養補助

毎日の食生活で、体に必要な栄養を全て摂取する事ができているというのが理想ですが実際の所難しいので、栄養補助食品などを使っているという人も多いようです。 栄養バランスを考えた食事をしなければならない理由は、一体どういうもの […]

サクランボ狩り

先週、サクランボ狩りに行ってきました。サクランボと言えば山形の「佐藤錦」が頭に浮かぶかと思います。でも山梨に行ってきたんです。ネットの口コミを見てリピーター続出となっていたので。でも山梨って遠いんですよね。しかも中央道っ […]

犬の散歩

子供の頃の話です。家では昔から猫と犬を飼っていました。犬は母がどこかから拾ってきたのを子供のせいにして飼い始めました。それで犬の散歩はわたしがやるようになりました。 小学校2年か3年のころの話です。

亜鉛サプリメントを摂取したほうが良い人

サプリメントで亜鉛を摂取し、健康の増進に役立てているという人は、決して少なくありません。 亜鉛サプリメントを摂取すると体にいいという人は、どんな体調の人でしょう。 風邪を引きがちになったり、疲れやすくなったり、爪が変形し […]

スキンケアには血行を改善

1.血行で新陳代謝が良くなります 血液の流れが改善されれば、体の新陳代謝が良くなり、美肌になりやすいのです。水分不足が気になる肌は、日々顔を洗うこととその後、潤いを閉じ込める作業を正しい方法でやることで、改善が期待されま […]

過剰はタブー

洗顔を行う時にゴシゴシこすっていませんか?このような強い刺激は肌を傷めることになります。 エステに通ったことがある人はおそらく、エステティシャンの手はとても優しいと感じたことありませんか?エステティシャンが肌に加える力は […]